【健康】推薦健康營養補給：葡萄籽抗氧、維他命B、維他命C、葉黃素保護眼睛不可缺 | 身體一天所需營養素

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【減重】利用「基礎代謝率」的輕鬆減肥法：如何長期不復胖

【減重】利用「基礎代謝率」的輕鬆減肥法：如何長期不復胖肥胖的原因非常多樣，要讓體重下降，可以從兩個方面著手，一個是如何「減少熱量攝取」，另一個是如何讓「熱量消耗增加」。本文主要分…

【減重】如何輕鬆瘦下來？關於減重的基本概念本篇分享有關於減重的一些基本概念，要讓體重下降，吳紹琥醫師表示需要從兩個方面著手，一個是讓熱量攝取減少，一個是使熱量消耗增加。這篇文章主…

【醫美新聞】8類美容醫學手術將登記列管提升手術麻醉與病人安全針對8類美容醫學列管資料來源衛生福利部醫事司，衛生福利部為回應各界對於107年6月8日預告「特定醫療技術檢查檢驗醫療…

【健康】7-11 便利商店關東煮熱量表：瘦身減重，從計算熱量營養開始！當上班族之後，很容易照三餐吃（穩定胖），而便利商店就是許多上班族繁忙下的選擇，主要因為便利商店的食物、食品，大都…

【健康健身】168斷食法其實沒有想像中那麼神奇！？鄭瑞德醫師本文由鄭瑞德醫師授權分享希望用正確的知識分享減重，以及時下最夯的斷食法，寫這篇《168斷食法其實沒有想像中那麼神奇！？》真…

【MARIN】高腰塑腹日著壓力褲開箱心得「MARIN」是一個專門針對台灣女性所設計的台灣國產品牌之一，「MARIN」產品設計、製造生產皆是MIT台灣製造，該品牌最熱賣的暢銷產品是「壓力褲」，不…

【開箱心得】tokuyo眼罩評價、使用心得：FUN睛鬆PLUS眼部按摩器 tokuyo眼罩 FUN睛鬆PLUS眼部按摩器 TS-181W大概是我看了十幾個眼部按摩眼罩之後做的決定，這次我是上網到momo購物台買的，個人…

【健康養生】10種澱粉燃燒脂肪，越吃越瘦！在許多人的減肥大計裡，澱粉永遠是大敵，幾乎每個減過肥的人都曾經和街上美味的雞蛋糕、豬血糕、蔥油餅、炸醬麵、臭豆腐……掙扎奮戰過，但最新研究發…

【健身計算基礎代謝率健身瘦身這件事，大概是這輩子一直都要努力持續不斷的吧！「少吃、多動、有恆心」是健康瘦身不二法門，不過用對方法也很重要，其實市面上已經有超多…